como aumentar a autoestima: 4 dicas simples

Tenho percebido muitas meninas e mulheres com problemas de autoestima ultimamente. Há um tempo perguntei na minha fanpage que nota vocês dariam para a sua autoestima (de 0 a 10) e fiquei espantada com o tanto de zeros que recebi como resposta. Comecei a pensar mais sobre esse assunto depois que escrevi um post sobre como aumentar a autoestima no começo desse ano e recebi muito mais visitas e cometários do que eu imaginava receber.

Fico feliz de poder ajudar as pessoas de alguma forma e achei legal trazer esse assunto pro blog novamente com algumas dicas que eu aprendi ao longo dos anos, convivendo e conversando com muitas mulheres e também lendo bastante sobre o assunto.

Como aumentar a autoestima

1: Faça o que você gosta 
Com isso eu não quero dizer pra você ser egoísta, mas sim pra se valorizar e dar mais atenção a você. Muitas vezes nós achamos que a nossa baixa autoestima vem de fatores externos, mas na maioria das vezes a culpa é nossa e a gente nem percebe.
É clichê e batido dizer que a gente precisa se amar e se admirar para que as pessoas nos amem e nos admirem, mas isso é pura verdade e eu não quero que vocês esqueçam disso.
Então a tarefa que eu dou pra vocês é: faça uma lista das coisas que você gosta e procure inserir as suas atividades favoritas no seu dia a dia, dessa forma você estará se dando uma atenção especial e ocupando o seu tempo com você mesma. Fazendo o que você gosta, você se sentirá mais feliz e realizada.



2: Se arrume
Se você ainda não sabe porque você deve se arrumar eu te indico ler esse texto. É claro que como a temática do meu blog é o universo feminino, eu não deixaria de fora a convicção que eu tenho de que o seu relacionamento com a sua aparência tem tudo a ver com a sua autoestima.
Não busque um padrão inatingível de beleza, mas busque a sua melhor versão, valorize os seus pontos fortes. Isso pode ser feito de várias maneiras, mas vou deixar algumas dicas simples pra você se sentir mais bonita:

- Faça as unhas > você pode fazer em casa e, acredite, faz a maior diferença. Ou vai dizer que você não se sente mais poderosa com as unhas feitas?
- Faça as sobrancelhas > Elas são a moldura do seu rosto. Não adianta nada fazer uma maquiagem maravilhosa se as sobrancelhas não estiverem bem feitas, então preocupe-se com elas.
- Depile-se > sou só eu, ou vocês também se sentem muito melhores quando estão com a pele lisinha?
- Arrume os cabelos > chega de sair por aí com o cabelo de qualquer jeito! Dê mais atenção a eles e veja a diferença que faz. E se estiver precisando corte, pinte, faça luzes...
- Maquie-se > Não todos os dias, mas quando você julgar necessário. Maquie-se quando você tiver um evento especial, quando você estiver doente ou com cara de cansada, quando você quiser sair e arrasar e comece a usar uma maquiagem leve no dia a dia, só pra dar aquela carinha de saúde.

Tarefa do tópico? Comece a sair de unhas feitas, sobrancelhas arrumadas, depilação em dia, cabelos arrumados e com carinha de saudável. Pode apostar que você já vai começar o dia melhor :)



3: Crie coragem e deixe o que te faz mal
Acredito que essa seja a tarefa mais difícil e que mais demande tempo, mas lembre-se que ela é muito importante. Muitas vezes ficamos presos a coisas que nos fazem mal porque simplesmente não temos coragem de deixá-las para trás. Faça uma lista das coisas que te fazem mal e comece a montar estratégias para deixá-las pra trás. Isso inclui pessoas.
Já ouvi falar várias vezes que devemos nos rodear de pessoas que nos fazem bem e sempre achei muito difícil me desprender das pessoas que me faziam mal, porque sempre fui muito apegada. Mas pense no melhor pra você e comece a cortar o contato com aquela "amiga" que só faz comentários que te deixam pra baixo, aquele namorado que te humilha e não te dá valor. Ainda dá tempo de mudar.

4: Invista em você
E dessa vez eu falo sobre investimento financeiro. Comece a juntar grana pra realizar um sonho ou projeto seu. Que tal começar aquele curso que você sempre quis fazer? Fazer aquela viagem dos sonhos, um procedimento estético que você acha que precisa ou comprar algo que está desejando muito? Não importa se o investimento é grande ou pequeno, comece esse projeto e presenteie-se! Se você nunca começar, provavelmente não conseguirá.


É claro que você pode fazer muito mais que isso por você, mas essas são dicas que eu considero importantes e que com certeza te darão resultado. Aprenda a se amar e se dar atenção, cuide-se e mostre a você e aos outros a pessoa especial que você é ;)

Moda feminina: estampa pied de poule

Eu adoro preto e branco não só pela facilidade de combinação, mas também por achar elegante e é por isso que sempre gostei da estampa pied de poule, que é uma boa alternativa pro xadrez, e quando em preto e branco fica ótima com várias cores.

Pied de poule é francês e significa pé de galinha, porque a estampa parece pegadas das aves. Quando a estampa é maior pode ser chamada de pied de coq (pé de galo).

Quem introduziu essa estampa no guarda roupas feminino foi Coco Chanel e ela era mais associada à moda inverno porque era utilizada em tecidos mais pesados. Hoje em dia vemos a estampa em roupas mais leves como saias, shorts e vestidos e pode ser usada de diversas formas:

vestido - pied de poule


A peça de roupa que eu mais gosto é o vestido, e os estampados em pied de poule são uma graça: ficam lindos tanto combinados com preto e branco quanto com colorido. Adorei esse look com sapato rosa. :)

saia - pied de poule


As saias são fofas e permitem montar looks diferentes e muito legais dependendo da combinação. Eu adoro esse mix de saia, salto e t-shirt das últimas fotos. Combinar com blusa branca ou preta é super seguro e o look fica legal, mas você também pode usar uma blusa colorida lisa ou fazer um mix de estampas:


calça e short - pied de poule


Eu adoro calças e shorts estampados e tenho uma calça nesse padrão que eu amo. Se você tem medo de arriscar, prefira a estampa mais miúda, que é discreta, mais fácil de combinar e não aumenta as suas proporções.

casaco - pied de poule


E para looks de inverno, os casacos em pied de poule são um charme! Adoro diversos modelos: trench coats, blazers, sweaters e outros.

É claro que existem várias outras peças de roupa com essa estampa, mas escolhi essas pra dar uma pitadinha de inspiração pra vocês hoje. Adoro que o pied de poule não é mais usado apenas no inverno e invadiu a moda em várias peças de roupas como as que eu mostrei. Meus favoritos são os vestidos, mas também amo as calças e os casacos, dá vontade de fazer um estoque no guarda roupas.

Vocês também gostam da estampa?

Produtos recebidos: RoseWholesale #2

Oi, gente! Hoje vou mostrar pra vocês alguns acessórios que recebi da loja virtual RoseWholesale, parceira do blog. É a segunda vez que recebo produtos deles (veja os primeiros aqui) e novamente eu não fui taxada. O pacote demorou quase dois meses pra chegar.


Dessa vez, em vez de escolher roupas eu resolvi escolher uns acessórios pra cabelo que eu queria bastante, uma esponjinha tipo beauty blender, um pincel para base, uma tiara fofa e uma carteira.

CARTEIRA:

Nome do produto: Elegant Women's Clutch Wallet With Envolope and Metal Design
Link para a compra: clique aqui. Infelizmente ela está esgotada agora, mas acho que ela volta pro estoque em breve e você pode ver outras carteiras aqui.
Preço: $ 9,52


O que eu achei: Amei os espaços dela, dá pra guardar tudo e fica bem organizado. Ela tem uma parte sanfonada dividida em 3, um espaço pra guardar moedas que fecha e espaço pra colocar os cartões que é móvel, deixando mais fácil de pegar. O material é bom e ela é super bonita, cinza na parte externa e rosa na parte interna.

Nota: ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ 

TIARA:

Nome do produto: 12PCS Hot Sale and Cute Strawberry Shape Hair Tools
Link para a compraclique aqui.
Preço: $ 2,11


O que eu achei: linda, não fica muito apertada na minha cabeça e bem acabada, adorei.

Nota: ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ 

ESPONJA PARA FAZER COQUE:

Nome do produto: Graceful Sweet Style Pearl Embellished Hair Bands
Link para a compraclique aqui.
Preço: $ 1,41


O que eu achei: O pacote vem com duas esponjas e elas são usadas pra fazer o famoso coque rosquinha. É super fácil de fazer e depois que eu vi uma amiga usar eu estava doida pra ter uma dessas. Fiz o coque na minha mãe e olha como ficou:




Nota: ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ 

ESPONJAS PARA FAZER CACHOS (MORANGOS)

Nome do produto: Graceful Sweet Style Pearl Embellished Hair Bands
Link para a compraclique aqui.
Preço: $ 4,27


O que eu achei: Esses morangos são, na verdade, bobs. Você enrola o cabelo úmido nele, espera secar e o cabelo fica cacheado. Eu já tinha usado antes e tenho outro kit com 6 aqui em casa, mas como tenho bastante cabelo e ele é longo, queria mais e pedi esse kit que vem com 12.
Eu só achei que os morangos vieram amassados e não tão bonitinhos como os do outro kit, mas funcionam da mesma forma e os cachos ficam lindos (veja o resultado aqui)



Nota: ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ 

PINCEL DE BASE

Nome do produto: Soft Copper Tube Flat Brush Make-up Cosmetic Tools for Women - Black and Silver
Link para a compraclique aqui.
Preço: $ 4,12



O que eu achei: ótimo, super fácil de passar a base e deixa a pele bem natural. Desde que chegou só tenho usado ele de pincel, valeu muito a pena e foi mega barato.

Nota: ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ 

ESPONJA TIPO BEAUTY BLENDER

Nome do produto: Soft Sponge Powder Cosmetic Puff with Lovely Raindrop Shape for Face Use (Green)
Link para a compraclique aqui.
Preço: $ 3,38


O que eu achei: Vocês acreditam que eu nunca tinha usado uma esponja dessas? Eu gostei de usar, já testei pra assentar a base e o corretivo e achei bem boa, mas não é aquele milagre que muita gente disse que era (bom, talvez a beauty blender original seja, né?).
Fiquei #chatiada que o verde que veio não é igual o verde da foto, e eu não gosto desse verde, haha

Nota: ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ 

Amei os meus produtos e a qualidade deles, em geral. E vocês o que acharam?

vestido perfeito: meus favoritos do pinterest ♥

Hoje eu resolvi compartilhar com vocês uma pasta do meu pinterest: a de vestidos perfeitos. Sempre que vejo vestidos estilo vestidos dos sonhos coloco nessa pasta especial pra babar depois e me inspirar caso um dia eu queira um desses.

Infelizmente não sei onde comprar os vestidos (tem alguns que são do estilista Elie Saab), mas acredito que a inspiração seja válida caso você queira mandar fazer um igual ou misturar seus elementos favoritos pra chegar ao vestido ideal.

Não tem só vestidos longos, tem curtos também e tem alguns detalhes maravilhosos. Como vocês vão reparar, eu adoro vestidos de princesa, com transparências, rendas e aplicações, é isso o que vocês vão ver mais por aqui.

vestido perfeito: costas


O decote nas costas sempre dá um charme ao vestido e dificilmente fica vulgar. Sempre que vejo decotes fofos salvo na pastinha de inspiração porque adoro e ficam melhor no meu tipo de corpo do que os detalhes na frente, rs.

vestido perfeito: princesa ♥


Quem curte a minha fanpage já sabe que eu adoro esse tipo de vestido, pois sempre posto eles por lá. Usar um vestido de princesa assim é um sonho, mas acho que eles não cabem em qualquer situação, ainda mais pra uma mocinha já crescida como eu. Acho o estilo lindo pra festas de 15 anos, formaturas e casamentos, e podem ter certeza que o dia que eu usar um desses vou lotar de tofos aqui, hahahhaa

vestido perfeito: curto ♥


Eu amo azul turquesa e isso não é novidade, aí não tive como resistir aos dois primeiros vestidos, dá vontade de roubar da tela e sair usando. Os outros dois tem muito brilho, o que eu também adoro. Vestido curto é legal porque por mais chique que seja ainda é mais fácil achar ocasião pra usar do que um longo chiquérrimo.

vestido perfeito: longo ♥


Na minha imaginação fértil, esses e os próximos vestidos são os que eu usaria no Oscar. Sonhar nunca é demais, né? hahahaha


Cadê as festas chiques pra eu usar umas lindezas dessas? hahaha :)

Decoração de home office: 17 ambientes que vão te inspirar

Finalmente mudei de casa e resolvi redecorar meu quarto, claro, sem enormes mudanças, mas algumas que eu já queria fazer faz tempo. Uma coisa que eu sentia muita falta era de um home office, um lugar pra trabalhar dentro mesmo do meu quarto, já que a casa não é muito grande pra eu fazer um escritório a parte. E como vocês sabem, sempre busco muita inspiração toda a vez que vou mudar alguma coisa, e dessa vez não foi diferente ;)

O meu home office eu vou mostrar pra vocês quando estiver mais ajeitado, mas por agora tenho muita inspiração pra você que também quer ter um lugar bonitinho pra trabalhar em casa. Separei minhas 17 imagens favoritas pra compartilhar.


#1: Adoro a ideia de mesa com cavaletes porque é uma opção mais barata, dependendo do que você for usar pra fazer o tampo. A cadeira de acrílico tá na minha wishlist (mas antes preciso ter foco no que é mais necessário) e amarelo na decoração é simplesmente demais.
Fora isso a prateleira com livros é útil e enfeita. De resto é só você usar objetos que tenham a sua cara e que fiquem harmônicos no ambiente.


#2: O charme desse cantinho é a parede preta e a mesa de acrílico (ou é vidro?). Se você estiver pensando em pintar a parede dessa cor, é preciso ter certeza que seu quarto é bem iluminado porque parede escura no local de trabalho pode ser um tiro no pé se não for bem planejada. No meu quarto, pro exemplo, eu deixei tudo braquinho porque lugar escuro me dá dor de cabeça.


#3: Esse ambiente é bem minimalista e sem tranqueiras. A graça fica mesmo no papel de parede colorido, mas com fundo claro. É bom pra quem não gosta de muita poluição visual.


#4: Olha que fofo esse, cheio de quadrinhos na parede. Dá pra você escolher seus quadros/ molduras favoritos e colocar com fotos ou imagens legais.


#5: Esses mais fofos são meus favoritos. O varal com fotos é uma ótima ideia e você pode fazer com barbante e prendedores customizados.


#6: E mesa redonda, você já pensou em usar? Elas ficam ótimas quando colocadas no canto do cômodo. E o mural ali na parede deixou o cantinho com cara de home office. Veja mais ideias de decoração com post it.


#7: Olha a mesa transparente aí de novo, essa eu acho que é de vidro mesmo. Tão linda, né? Combina com qualquer decoração e é um charme.


#8: E mais uma vez a mesa com cavaletes, mas o que eu achei mais legal foi o mural criado com as pranchetas, que são baratinhas e fáceis de achar, você pode usar pra colocar algumas inspirações e  lembretes e mudar de vez em quando, que tal?


#9: Aqui uma inspiração mais colorida, com mesa rosa e essa parede cinza, que eu achei demais.


#10: tudo branquinho e uma parede super decorada. O legal é que nesse caso a pessoa fica de costas pra parede, o que não faz esse colorido todo ser cansativo.


#11: Eu adoro essa ideia dos quadros na parede, e o legal é que eles tem a mesma moldura e figuras mais clean, o que não sobrecarrega o ambiente.


#12: Aqui várias inspirações que já vimos antes: mesa com cavaletes, varal e pranchetas, tudo junto e ao mesmo tempo sem pesar o ambiente. Além disso, a madeira sem pintura ficou uma graça.


#13: Aqui outra ideia que eu já vi bastante e gosto demais: o mapa na parede. Fica lindo na decoração e se você gosta de viajar pode marcar os locais que já conhece. Fofo, né?


#14: Mais uma ideia pra você combinar mural e quadros na parede.


#15: Essa ideia eu achei genial: que tal usar uma prateleira como mesa?


#16: Esse aqui é super feminino, com direito a mural de inspirações e arara.


#17: desse home office o que eu mais gostei foi o tapete.

Acho muito importante que o ambiente tenha a sua cara, mas que a decoração seja leve porque o ambiente é de trabalho/ estudo, então deve facilitar sua concentração e não te deixar cansado, por isso prefiro os ambientes mais claros e com toques de cor na decoração.
Além disso, é legal manter suas coisas organizadas e sempre à mão, pra não tornar as tarefas estressantes.
Com truques de decoração e criatividade dá até pra montar um home office sem gastar muito, né? ;)
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